психолог лена новикова
5 правил от психолога для удачного 2026 года
Мы часто застреваем в автоматизмах, забывая о главном: ничего не изменится, пока мы выбираем ничего не менять.
Делюсь мыслями, которые мне помогли изменить что-то в своей жизни. Убеждена, что они помогут и вам.
Делюсь мыслями, которые мне помогли изменить что-то в своей жизни. Убеждена, что они помогут и вам.
1. Перестать бесконечно взвешивать все за и против, но так ничего и не делать.
2. Смотреть правде в глаза. Не прикрывать неудобную правду газеткой. Осознанно поднимать ее и работать со сложными вопросами, чтобы двигаться вперед.
3. Создавать своими руками свою реальность. Не ждать, пока все сложится само собой. Начинать реализовывать свои желания своими усилиями.
4. Прислушивайся к себе, доверять, давать пространство для действий. Напоминать: ошибки это не провал, а ценный опыт. Разрешить себе пробовать и ошибаться.
5. Сохранять право на перевыбор. Твои решения не обязательно должны быть навсегда. Сохраняй за собой право изменить свой путь, если он перестанет тебе подходить. Гибкость уменьшает значимость правильности выбора.
6. Замечать свои успехи и коллекционировать даже маленькие шаги в сторону своих целей. Не обесценивать.
Забирайте ;)
2. Смотреть правде в глаза. Не прикрывать неудобную правду газеткой. Осознанно поднимать ее и работать со сложными вопросами, чтобы двигаться вперед.
3. Создавать своими руками свою реальность. Не ждать, пока все сложится само собой. Начинать реализовывать свои желания своими усилиями.
4. Прислушивайся к себе, доверять, давать пространство для действий. Напоминать: ошибки это не провал, а ценный опыт. Разрешить себе пробовать и ошибаться.
5. Сохранять право на перевыбор. Твои решения не обязательно должны быть навсегда. Сохраняй за собой право изменить свой путь, если он перестанет тебе подходить. Гибкость уменьшает значимость правильности выбора.
6. Замечать свои успехи и коллекционировать даже маленькие шаги в сторону своих целей. Не обесценивать.
Забирайте ;)