Индивидуальная
ПАРНАЯ
терапия
Приветствую!
Меня Зовут Лена Новикова, я дипломированный психолог.
Готова помочь вам разобраться в себе, отношениях с близкими, сопроводить к желаемым переменам, поддержать в кризисе.
Я работаю со взрослыми в индивидуальном формате, принимаю пары, консультирую по вопросам отношений с детьми до 10 лет.
Приходите, буду вам рада.
Меня Зовут Лена Новикова, я дипломированный психолог.
Готова помочь вам разобраться в себе, отношениях с близкими, сопроводить к желаемым переменам, поддержать в кризисе.
Я работаю со взрослыми в индивидуальном формате, принимаю пары, консультирую по вопросам отношений с детьми до 10 лет.
Приходите, буду вам рада.
Индивидуальная терапия
Консультация проходит онлайн и длится 60 минут.
Я рекомендую придерживаться периодичности 1 раз в неделю, но вы можете сами выбирать комфортный темп встреч.
Я рекомендую придерживаться периодичности 1 раз в неделю, но вы можете сами выбирать комфортный темп встреч.
1
Парная терапия
2
Социальные места
Стабильно веду двух клиентов по более бюджетной стоимости. Вы можете уточнить наличие места и если его нет - встать в лист ожидания, чтобы посещать психолога 1 раз в неделю по более низкой стоимости (только для индивидуальной терапии).
Консультация проходит онлайн и длится 1 час 30 минут.
Я рекомендую придерживаться периодичности 1 раз в неделю в пиковый момент кризиса, и 2 раза в месяц для поддерживающей семейной терапии.
Я рекомендую придерживаться периодичности 1 раз в неделю в пиковый момент кризиса, и 2 раза в месяц для поддерживающей семейной терапии.
3
Индивидуальная
онлайн
ФОРМАТ РАБОТЫ
ОБО МНЕ
несколько слов
образование
- МГУП Маркетолог 2014
- ДПО Практическая психология, психолог-консультант. Модальность транзактный анализ 2022 (512 ак. часов)
- Курс Психология детства 2022
- Семинар Переносы и контрпереносы 2023
- Эмоционально-образная терапия (1 и 2 ступень) 2023 (144 ак. часа)
- Курс по работе с травматичным опытом 2023 (26 ак. часов)
- Коучинг (CCE IСF) 2023 (25 ак. часов)
- Семейная системная терапия (повышение квалификации) 2025 (269 ак. часов)
- ДПО Клиническая психология (2025-2027) (1014 ак. часов)
Консультирую с 2022 года.
Работаю в интегративном подходе, во многом опираясь на транзактный анализ.
Помимо терапии веду занятия у будущих студентов на курсе практической психологии.
Являюсь приглашенным психологом в крупной онлайн-школе, где публикую статьи на тему детско-родительских отношений.
Регулярно повышаю квалификацию, личная терапия и супервизии также неотъемлемая часть моего пути.
С желанием начать относиться к себе лучше
Никогда не поздно начать обращаться с собой иначе. Если вы часто себя критикуете, обесцениваете результаты, вам кажется, что вы всегда недостаточно сделали и можно было лучше - в терапии вы сможете понять причины этих выборов и научиться обращаться с собой бережнее и заботливее.
С вопросами самооценки, границ, сложностями в отношениях
В терапии можно:
•Взрастить внутренние опоры, уверенность, научиться понимать себя и действовать во благо себе
•Укрепить личные границы, научится говорить «нет»,
•Выбирать и защищать себя
•Разобраться в себе
•Наладить контакт с собой, научиться менять привычные паттерны поведения и прийти к желаемым переменам внутри
•Взрастить внутренние опоры, уверенность, научиться понимать себя и действовать во благо себе
•Укрепить личные границы, научится говорить «нет»,
•Выбирать и защищать себя
•Разобраться в себе
•Наладить контакт с собой, научиться менять привычные паттерны поведения и прийти к желаемым переменам внутри
Понимание себя и изменение поведения
•Анализ внутренних конфликтов, понимание своих чувств, навык осознавания и изменение привычных паттернов поведения
•Достижение желаемых перемен в жизни, в общении, отношениях
•В терапии вы сможете стать более устойчивым, научиться более оптимально справляться с жизненными ситуациями, тревогой
•Достижение желаемых перемен в жизни, в общении, отношениях
•В терапии вы сможете стать более устойчивым, научиться более оптимально справляться с жизненными ситуациями, тревогой
С ЧЕМ МОЖНО ПРИЙТИ К ПСИХОЛОГУ
FAQ
Специальной подготовки не требуется. Вам достаточно нажать на кнопку "Записаться" и сообщить о желании прийти. Далее мы подберем удобное для вас время и в назначенный день я буду ждать вас на онлайн-встрече. Подберите себе уединенное место, чтобы вас никто не отвлекал.
Периодичность выбираете вы сами, оптимальная частота встреч для терапии -- 1 раз в неделю.
Сессия проводится в назначенный день и время.
•Длительность индивидуальной сессии 1 час, парной консультации - 1 час 30 минут.
•В случае опоздания продление сессии на время опоздания не предусматривается и проводится только при временной возможности психолога.
Отмена/перенос
•При переносе/ отмене клиентом сессии менее чем за 24 часа, клиент оплачивает 100% ее стоимости.
•При переносе/ отмене сессии психологом менее чем за 24 часа, психолог проводит следующую сессию со скидкой 100%.
Это делается в рамках минимизации процесса сопротивления и бережного отношения друг к другу.
•Длительность индивидуальной сессии 1 час, парной консультации - 1 час 30 минут.
•В случае опоздания продление сессии на время опоздания не предусматривается и проводится только при временной возможности психолога.
Отмена/перенос
•При переносе/ отмене клиентом сессии менее чем за 24 часа, клиент оплачивает 100% ее стоимости.
•При переносе/ отмене сессии психологом менее чем за 24 часа, психолог проводит следующую сессию со скидкой 100%.
Это делается в рамках минимизации процесса сопротивления и бережного отношения друг к другу.
Я не то, что со мной случилось, я то, чем я решил стать
Карл Юнг
“
”
Новикова Елена Андреевна
ИНН 772085132177
ИНН 772085132177
keepcalm.lena@yandex.ru
+7 905 594 45 13
Контакты: